les nostres xarxes!
Piscina
Dóna-li un gir refrescant a la teva rutina d'exercicis i uneix-te a les nostres classes. Les nostres sessions aquàtiques us ofereixen una forma divertida i efectiva de mantenir-vos actiu i saludable. Submergeix-te en un ambient relaxant i summament beneficiós per al teu cos, on podràs millorar la teva resistència, enfortir els teus músculs i cremar calories sense sentir l'impacte a les teves articulacions.
Spinning
Uneix-te a les nostres classes de spinning i pedala cap a un cos més fort i saludable! Enèrgic, divertit i ple de ritme, l'spinning és la manera perfecta de cremar calories i augmentar la resistència. Uneix-te a nosaltres per a una experiència d'exercici que et farà sentir poderós. Ens veiem a la bicicleta!
Iogalates
El Iogalates és una combinació de ioga i Pilates, dues disciplines que ofereixen beneficis significatius per als adults. Va sorgir amb l'objectiu d'aprofitar els beneficis físics i mentals de totes dues disciplines, fusionant la força, la flexibilitat i la consciència corporal. Enforteix el teu cos, millora la flexibilitat i troba pau interior. Vine a les nostres sessions per experimentar l´harmonia entre ment i cos!
Sauna
Llest per a un merescut descans? La nostra sauna és el lloc perfecte per relaxar-te i recarregar energies després del teu entrenament. Gaudeix d'una estona de benestar en un ambient tranquil·litzador que ajuda a alleujar l'estrès, alliberar toxines i millorar la circulació.
Cardio
Uneix-te a les nostres classes de cardio i eleva el teu nivell d'energia! Vine a classe per millorar la teva resistència, augmentar la teva vitalitat i sentir-te en la teva millor manera. Prepara't per moure't, suar i viure una vida més saludable! T'esperem a la nostra propera classe de cardio!
Hiit
Accelera el teu entrenament i desafia els teus límits a les nostres classes de HIIT. Crema greix, augmenta la resistència i aconsegueix resultats en temps rècord. Prepara't per suar i sentir-te més fort que mai! Uneix-te a la nostra propera classe!
Classes destacades
Estadístiques mensuals
let's go!
Aquest mes, els nostres membres van aconseguir aquestes estadístiques increïbles per a la pèrdua de pes, els objectius, i els vam demanar la seva puntuació per estrelles del nostre gimnàs.